如何揮別嘴邊贅肉？嘴邊肉成因與消除方法全部告訴你！

嘴邊肉主要是指出現在臉頰兩側，原始脂肪因為種種原因位移後，而產生的嘴角多餘贅肉。
嘴邊肉不僅會使臉龐顯得臃腫老態，過多的脂肪堆積也會造成皮膚的負擔：會導致臉部細紋的產生與固化，也是造成頑固的法令紋、木偶紋的元兇！但不用過於擔心！透過及早了解嘴邊肉的成因，並在日常落實正確習慣，即可大大程度減緩嘴邊贅肉的出現！
 

為什麼有嘴邊肉？嘴邊肉的形成原因↓

導致嘴邊肉的原因有很多，除了人體自然老化導致的鬆弛與膠原蛋白流失，先天頰側脂肪較飽滿也有可能導致嘴邊贅肉下垂的提早出現。
以下向您介紹3點嘴邊肉成因，助您辨認自己的需求後對症預防：

1. 嘴邊肉成因一：年齡漸長導致皮膚鬆弛

   隨著年齡超過25歲，無論男女身體中的膠原蛋白都會開始流失。當彈力蛋白開始減少，皮膚表層就會逐漸缺乏彈性；若此時又缺發足夠補水，皮膚因乾燥變薄，就很難掛住本來的頰邊脂肪，導致嘴邊肉下垂形成皺紋。雖然屬人體自然老化，但透過加強臉部肌膚保水，包含最基本的每日飲水量須達標，並避免一直觸碰或拉扯臉部肌膚，仍有助於避免傷害肌膚屏障，並維持膚況健康穩定喔！

2. 嘴邊肉成因二：筋膜層與韌帶的鬆弛

   人體的皮膚以下與骨頭以上間有四層組織：皮下軟組織、肌腱膜、深層韌帶與骨膜。這四層組織層層配合相互牽制，使動作時皮膚不會摩擦到骨頭，脂肪也能固定。而當皮下組織有任一層因老化鬆弛下垂，即就有可能導致脂肪移位，進一步形成嘴邊肉！

3. 嘴邊肉成因三：皮下脂肪肥大導致的下垂

   嘴邊肉也不僅只出現在年長者的鬆垮肌膚上，有些人屬於先天嬰兒肥與圓臉，臉頰兩側脂肪墊較厚，導致嘴邊鼓鼓的，這也可以算是嘴邊肉的一種
   
   若偏好更加俐落的臉部線條，透過醫美療程搭配按摩，也是有機會能將這些脂肪消除，縮小因嘴邊肉而看起來特別圓潤的臉型的！
   
   

   嘴邊肉要怎麼消？保養要從日常做起

   除了三個成因與相關建議外，透過飲食、按摩與運動，是維持肌膚彈性並提升緊緻度的不二法門。
   若是期待更深層即時的效果，也可尋求醫美建議對症下藥，透過注射與拉提療程，改善嘴邊肉的生成！

   預防嘴邊肉形成，飲食保養該如何調整↓

   想要避免嘴邊肉，首先必須先改變重油重鹹的飲食習慣，並確保每日攝取足夠水分。高鈉重口味的飲食會導致人體攝取過多不必要的鹽分，並使水分滯留體內進而產生水腫。若水分長時間滯留，就可能對組織形成壓迫，進而導致皮膚鬆弛與皮下脂肪位移。因此若想避免嘴邊肉的形成，除了應盡量選擇清淡均衡的飲食以外，還要喝入足夠水分，避免以飲料替代白開水喔！

   物理幫助肉肉對抗引力，按摩嘴邊肉方法告訴您↓

   要對抗地心引力，可以使用按摩手法並搭配保養品或油類產品的輔助，也可使用刮痧板等小工具推拿臉部筋脈穴道，改善臉部水腫並維持肌膚緊緻！
   
   以下是保養手法的步驟建議：
   以上步驟每天重複8次，刺激筋膜和穴道，幫助消除嘴邊肉！
   取用適量油類保養品於掌心，搓揉開來並使掌心加溫
   將雙手各放於兩側的下巴下方，順著法令紋向上進行提拉
   再從嘴角推至鼻孔兩側的迎香穴，手勢請順著肌膚紋路按摩
   剩餘保養品可輕輕帶過臉部其他部位

   嘴邊肉還能怎麼瘦？想消除嘴邊肉可以做這個運動↓

   近年颳起一陣流行練習「臉部瑜珈」的旋風，不僅可以成為日常保養的一環，對於放鬆臉部肌肉亦是效果顯著。
   最簡單的臉部瑜珈動作即是先在口中含住一口氣，用口腔的力量，讓這口氣在嘴中上方左右移動並來回多次。這樣的練習可以訓練臉部筋膜的肌肉韌性，有助蘋果肌的飽滿緊實，並淡化嘴邊細紋及消除嘴邊贅肉。
   除此之外，建議也養成日常運動例如瑜珈、慢跑與有氧運動等的習慣，定期流汗不僅可以進行體內排毒，規律運動也有助全身塑形，維持從裡到外的健康與年輕！
    

   好想快速改善嘴邊肉下垂！群麗醫美拉提協助您！

   對於輕度的嘴邊肉，透過日常保健來預防和消除就很足夠了。但對較為嚴重的嘴邊肉生成，結合醫美診所專業且完整的幫助，能讓快速達到事半功倍的效果！
   群麗醫美診所的醫師提供依據個人需求制訂的諮詢服務，同時配備多種拉提療程選擇，藉由規劃最適合您的治療建議，助您有效解決嘴邊肉困擾！
    

   嘴邊肉怎麼拉提？音波拉提和電波拉提差在哪↓
    

   欲拉提嘴邊肉，主要會利用音波拉提或電波拉提這兩種的方法。
   讀者可能會好奇兩種類型的療程有甚麼差別？又該怎麼決定更適合自己的選擇呢？
   以下為你整理出音波拉提與電波拉提兩者的差異：
   
    

   美國音波 vs 麗芙音波怎麼選？比較給你看！↓
   
   其中音波拉提又可分為已發展成熟的「美國音波拉提技術」，及最新研發號稱最適合國人的「麗芙音波」兩種。
   這兩者有何不同？應如何匹配需求與療效？

   
   
    

   要瘦嘴邊肉，桃園中壢推薦哪家醫美診所？

   嘴邊肉拉提，PTT與Dcard網友推薦「群麗醫美診所」↓

   桃園中壢群麗醫美診所配備最豐富的音波拉提療程選擇，包含最合適台灣人的麗芙音波機器。結合一對一面談建議與其他各種服務搭配，為您量身打造最全面改善嘴邊贅肉下垂的應對方針，放心又有效！
   群麗醫美診所的醫師團隊組成更是專業，對於不同種類嘴邊贅肉的改善各有研究，每位醫生也都各自具有不同的專長，是您回應臉部需求，重回年輕緊緻的好助手。向您介紹陳彥廷院長、邱郁幃醫師與郭美妤醫師三位的專長，歡迎您針對需求預約諮詢！
    

   醫師	陳彥廷院長	邱郁幃醫師	郭美妤醫師
   專長	皮膚疾病診治 醫學美容諮詢 皮秒雷射光療 音波電波拉提 肉毒桿菌注射 各式針劑注射	醫學美容諮詢 皮秒雷射光療 音波電波拉提 肉毒桿菌注射	整形外科 微整療程 女性私密 植髮療程 臉部精雕 電音波拉提

    

   出發嘴邊肉消除去～歡迎預約中壢群麗醫美診所！↓

   如果有任何疑問，歡迎致電至各診所諮詢，或直接透過LINE做詢問喔！

   	群麗醫美診所	群麗醫美診所分據點--- 群麗皮膚健保診所
   地址	桃園市中壢區中北路二段221號	新北市永和區中山路一段190號1樓
   聯絡電話	03-428-0281	02-2926-5151
   LINE ID	@979vrsau	@315olter